Окрім додання смаку вашій їжі, цибуля має ще й користь для здоров’я. Ваше здоров’я може значно покращитися, якщо щодня їсти цибулю. Давайте розглянемо наслідки щоденної цибулевої дієти.
Сприяє кращому здоров’ю серця
Вимкнути звук Поліпшити дисплей
Знизити високий кров’яний тиск: антиоксидант кверцетин, якого багато в цибулі, може допомогти знизити високий кров’яний тиск. Кращого здоров’я серця та меншого ризику серцево-судинних розладів можна досягти завдяки регулярному прийому.
Сполуки сірки, присутні в цибулі, допомагають знизити рівень холестерину в крові, що корисно для серця та запобігає нальоту.
продовження на наступній сторінці
ADVERTISEMENT
