100 г меду
1 чайна ложка куркуми
Щіпка чорного перцю
2 столові ложки яблучного оцту
1 чайна ложка цедри лимона
Приготування:
Змішайте куркуму, яблучний оцет і чорний перець.
Додайте цедру лимона і мед.
Добре перемішайте, поки суміш не стане однорідною.
Крім того, для прискорення засвоєння куркуми додається чорний перець.
Зберігати цю диво-суміш потрібно в банці з кришкою і обов’язково в холодильнику!
Як використовувати:
1. Для профілактики застуди, сезонної алергії та для протизапального ефекту необхідно щоранку приймати по 1 столовій ложці золотистої суміші.
2. Якщо ви відчуваєте, що захворіли, ця суміш вам точно допоможе.
У перші 2 дні хвороби щогодини приймають по 1/2 чайної ложки суміші.
Потім по 1/2 чайної ложки кожні 2 години на 3-4-й дні хвороби.
Приймати слід 3 рази на день до повного зникнення симптомів захворювання.
3. І перш за все правильно використовуйте суміш.
Готову суміш потрібно покласти в рот і почекати, поки вона розтане.
Після застосування не рекомендується відразу пити воду або полоскати рот.
Суміш також можна їсти на сніданок, намазувати на скибочку хліба або додавати в чай, але вона повинна бути кімнатної температури.
Зберігайте рецепт цього корисного еліксиру та діліться ним із друзями, адже здоров’я ваших близьких безцінне!
Якщо вам сподобалася стаття та корисні поради з нашого онлайн-порталу здоров’я, ви можете підписатися на нас і поділитися ними з друзями, а також своєю думкою (чи досвідом) у коментарях!
