Основним соусом для приготування є майонез. Він дуже універсальний і необхідний у багатьох рецептах. У цій статті ми пояснюємо, як приготувати смачний майонез з авокадо, який ідеально замінить класичний, оскільки він набагато корисніший і, на нашу думку, ще й смачніший.
Використовуючи авокадо, ми можемо значно знизити калорійність. Незважаючи на те, що цей фрукт жирний, він багатий корисними жирами, і якщо споживати його в правильній мірі, він також корисний. Це також допомагає нам відчувати ситість і менше їсти. Авокадо багатий клітковиною, омега-3 і вітаміном Е.
продовження на наступній сторінці
ADVERTISEMENT
